卧推CBA数据（cba卧推重量）

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CBA体测到底有多恐怖

1、CBA体测分为两个部分，即专项速度耐力测试和2分钟强度投篮。这其中，最难的部分自然是被称为“夺命17折”的4*17折返跑测试，25岁的赵继伟成绩在60秒左右，而辽宁如此成绩更好的是鄢手琪，球队整体平均成绩是59秒98。

2、CBA体能测试一般分为有氧耐力测试、爆发力测试、灵敏度测试、柔韧性测试和力量测试五个项目。下面我们来逐一了解一下这些测试的具体内容。

3、cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。

1、根据国家队的体测数据显示，周琦的卧推重量为60公斤，这样的数据对于一名职业运动员而言显然是不合格的，要知道大多数成年男性都可以轻而易举的推起60公斤，甚至一些经常锻炼的女性也可以做到。

2、而卧推是衡量一名球员力量的最直接方式，那么下面我们就来看看姚明，易建联和周琦的卧推数据，差距是否如想象中那样。

3、周琦卧推，姚明卧推，都有着什么差距？被称为“大魔王”的周琦身高接近2米，体重不到100公斤。该网友指出，他的“卧推数据只有60KG，需要协助”。有了这种实力，在NBA内部是不可能立足的，打不起来才是对的。

4、其实姚明在刚进入NBA的时候不比周琦强多少，奥尼尔回忆道自己跟姚明之一次对决，也是说道他跟大梦很像，只是比较瘦弱，他拿我毫无办法，当然我拿他也没有太多的办法。

5、要知道，当年姚明的卧推数据接近160公斤，易建联和孙悦的卧推数据也达到100公斤。男篮世界杯结束后，周琦回归了新疆男篮。此时有媒体曝出周琦在训练中用杠铃做直腿硬拉的视频，视频中的杠铃重量目测不超过20公斤。

1、所以我觉得现在男篮里马健可以做到卧推200斤起。

2、杜兰特在2007年参加NBA选秀前，他在训练的时候，84公斤的卧推根本就做不了。但经过多年N的刻苦训练，和个人饮食等方面的全面提升，现如今杜兰特的卧推已经可以达到142公斤。力量和对抗上去了，这才有了现在的NBA巨星杜兰特。

3、马龙在NBA中也是非常强壮的，他在打擂台战的时候，把一名一百一十公斤的人举起来摔了出去，所以传言马龙也在200公斤以上，这也是有真实依据的。

4、可以说除了日常训练外，易建联大多数时间都泡在健身房里锻炼力量，而据他的训练师透露，易建联可以轻松卧推100公斤的杠铃，这一数字在大多数国内球员中可以算是数一数二的存在了。

铁牛即张鸿林，他不打CBA的原因如下：之一个原因就是他的内线技术。从比赛中可以看到，张鸿林基本上只会硬凿，他几乎没有中投能力。而对于一位内线来说，没有中投，那么他只能在篮下吃饼。

另外，他也会和军哥以及王增杰等人联动，算是网红篮球手之间的合作。摆在野球场的范围里，铁牛就是一个bug的存在，基本模式就是内线卡位后伸手要球，接着就是强转身将球打进。

CBA那些天赋异禀的球员，不光是有好的上肢力量也有很好的下肢力量，但是也没有在CBA这个超级联盟里站好脚跟。这跟他们的球商有一定的关系，一个好的球员不仅仅是要好的身体素质，还要有好的球商。

为什么却一直不愿意加入CBA？而其中之一的原因，还是在于他的身体灵活性稍微有局限，爆发力和协调力相对于顶尖职业的国家球员，还是稍逊一筹。但近年来张鸿林的职业生涯表现，和他通过参加比赛，以及打野球的收入来看。

不少球迷都期待铁牛能够进军CBA，不过最终铁牛却放弃了CBA梦想。一方面，铁牛的身高太矮，在CBA级别的舞台上打中锋太吃亏，灵活性和高度毫无优势。另一方面，即使不打CBA，铁牛的事业也是顺风顺水，所以他没有尝试进军CBA赛场。

内线硬凿的那个时代已经过去，在大学生联赛中是碾压的存在，但是在职业赛场上，铁牛真的很难立足。

CBA体能测试新项目：返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。

cba体测的测试内容十分丰富，主要包括以下几个方面：身高、体重、臂展身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。

年cba体测标准有2分钟强度投篮测试、专项速度耐力测试。2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

要知道，2米75只是U13级别男篮的篮筐，也就是所谓的小篮球比赛范畴。由此可见，外行指挥内行，永远不会有好结果。用不符合运动规律的方式指导运动项目，只会令情况越来越差。

CBA体测是篮球运动员通过这个体能测试而进入新的赛季，通过了就有资格进入比赛，没有通过就和比赛无缘。CBA体测包含三项内容，一个是折返跑、另一个是2分钟投篮，最后一项是负重深蹲和卧推。

1、年里，他帮助华侨大学两夺CUBA总冠军，体重涨到了150kg，卧推重量更是达到了190kg。这也让“铁牛”的名号渐渐代替了张鸿林的名字，不过毕业之后他并没有选择CBA继续追梦。

2、他就是张鸿林，曾是CUBA华侨大学队主力，现在为KINGS篮球俱乐部效力。张鸿林有着极为恐怖的力量，他的卧推重量达到180kg，超越了大部分的职业篮球运动员，和詹姆斯卧推重量一样。

3、张鸿林身高2米03，体重却达到了150公斤，而且据说卧推数据是190公斤，甚至比很多健美大神还要牛。因此他在CUBA完全就是BUG级别的存在，相当于奥尼尔的统治力，内线没有人能抗住他的力量。

4、为什么却一直不愿意加入CBA？而其中之一的原因，还是在于他的身体灵活性稍微有局限，爆发力和协调力相对于顶尖职业的国家球员，还是稍逊一筹。但近年来张鸿林的职业生涯表现，和他通过参加比赛，以及打野球的收入来看。